В рамках акции «Молодежь за здоровый образ  жизни»  в  10 классе Первомайской школы  Тукмакова Е.А. провела классный час на тему    

«Мой выбор – здоровый образ жизни». 

На уроке нам показали фильм и рассказали о том, что нужно делать, чтобы как можно дольше сохранить то, что дала нам природа. Мы многое узнали о секретах  долголетия, активно обсуждали вопросы, касающиеся  образа жизни человека. Оказывается, почти все долгожители – люди, которые живут на высоте около 2000 м. над уровнем моря, т.е. в горах. Там особый воздух, сухой, осадки почти не выпадают.
В настоящее время довольно часто люди говорят о сохранении здоровья. По большому счету,  здоровый образ жизни – это просто соблюдение режима питания, режима сна и проведение регулярных занятий спортом. Здоровый образ жизни позволяет оставаться активным, жизнерадостным и целеустремленным человеком в хорошей физической форме.