Формула здоровья

В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» семиклассники МБОУ «Первомайская СОШ» на классном часе поговорили о ценностях здоровья, вывели формулу здоровья:

ЗДОРОВЬЕ = правильное питание + движение + занятия спортом + закаливание + хорошее настроение +отказ от вредных привычек.

 Также ребята поговорили о главных факторах здоровья – правильном питании, движении, занятиях физкультурой, закаливании, режиме труда и отдыха. Выявили факторы, ухудшающие здоровье – это употребление алкоголя, курение, наркотики.

 Ученые утверждают, что улыбка и смех продлевают жизнь. А прекрасным средством борьбы со стрессом является песня. Встреча завершилась исполнением песни «Ты да я».

Данное мероприятие не только позволило сформировать у обучающихся представление о здоровом образе жизни, расширить представление школьников о факторах, положительно и негативно влияющих на здоровье человека, но и на конкретных практических примерах, в игровой форме, убедиться в важности ведения ЗОЖ.