Здоровый образ жизни

17 июня 2019 года в пришкольном лагере «Алые паруса» МБОУ «Первомайская СОШ» прошли беседа о правильном питании и игры на свежем воздухе.

Задачами беседы о правильном питании были: научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья, вызвать стремление к здоровому питанию и выучить золотые правила питания.  Одним из главных условий здоровья является правильное питание. Т.к. неправильное питание приводит к болезням. А наша задача научиться заботиться о себе и быть всегда здоровыми.  Древним людям принадлежат мудрые слова:

«Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть»

Питание должно быть полезным. А главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище.

   Переедать очень вредно, т.к. наш желудок не успевает все переваривать.

Ребятам в ходе беседы нужно было разгадать загадки и выяснить, какие продукты относятся к правильному питанию, а какие – к неправильному. Большинство из ребят отлично справились с этим заданием. Также ребята отгадывали кроссворды и выучили золотое правило правильного питания.

После беседы все пошли играть на улицу. Было множество игр: "ЗДРАВСТВУЙТЕ", "СВЕТОФОР", "ЗАЯЦ БЕЗ ЛОГОВА", "ВОРОНЫ И ВОРОБЬИ" и "ЛИПУЧКА". Игровая программа была весёлой, занимательной и познавательной. Играя, дети не только проявили свои знания, эрудицию и смекалку, но и узнали много нового и интересного. Все присутствующие получили заряд бодрости и хорошего настроения на целый день!