Одной из составляющих здорового образа жизни – питание. С целью развития навыков рационального питания в 10 классе прошел классный час на тему «Секреты здорового питания».

Еще древнегреческий философ Сократ  сказал: « Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить».  Это высказывание актуально и в наше время, особенно станет важным для учеников 10 класса через год, когда они окончат школу, и должны будут самостоятельно организовывать свое питание.

В ходе беседы обучающиеся пришли к выводу, что питание должно быть умеренным, разнообразным, сбалансированным по калорийности с учетом затрат на трудовую деятельность и возрастных особенностей организма.